Encontros semanais: são nossos momentos reservados para, com calma e foco, aprofundar as reflexões e trabalhar as questões emocionais, os padrões de pensamento e os comportamentos que têm impactado o seu dia a dia. Em cada sessão, combinamos uma breve agenda do que é mais importante tratar, revisamos o que foi feito desde o último encontro e olhamos juntos para situações recentes: o que você sentiu, pensou e fez, e como isso influenciou seu bem-estar.