Sessões de manutenção: após a alta, você pode se desejar marcar encontros mais espaçados para manter o cuidado e prevenir recaídas. Elas não são obrigatórias. Acontecem apenas se fizer sentido para você, seja para revisar estratégias, ajustar algo que mudou ou fortalecer o que já está funcionando. Caso em algum momento sinta necessidade de retomar o processo terapêutico de forma mais regular (por exemplo, semanal), isso também está totalmente disponível.